Les symptômes du déficit en magnésium

Les carences en magnésium peuvent entraîner de nombreux troubles de l'organisme :

  • De la fatigue passagère
     
  • De l’irritabilité, de l’anxiété légère, de la nervosité anormale…
     
  • Des fourmillements dans les membres et des crampes
     
  • Des troubles légers du sommeil
     
  • Des problèmes digestifs (spasmes) et des sensations de désordre cardiovasculaire (palpitations sur cœur sain, tension)